PERDEU A ALEGRIA DE VIVER?

Está com depressão, enfrentando a morte de um ente querido, perdeu seus bens em um desastre, está enfrentando uma grave doença ou alguém amado está enfrentando uma grave enfermidade? Escolha o consolo e a ajuda das Escrituras Sagradas! Analise os parágrafos a seguir:

PERDEU TUDO EM UM DESASTRE?

Se você já enfrentou uma enchente, um deslizamento ou qualquer outro tipo de desastre, então sabe o que é ficar perdido, confuso, inconformado, ansioso e ter pesadelos. Muitas pessoas que passam por um desastre perdem a esperança e querem desistir de tudo.

Você talvez se sinta assim também. Pode ser que até tenha perdido a alegria de viver. Mas a Bíblia nos dá a esperança de um futuro melhor. (Jeremias 29:11)

Eclesiastes 7:8 diz: “Melhor é o fim de uma coisa do que o seu começo.” Logo depois de um desastre, pode parecer que sua vida nunca vai voltar ao normal. Mas tenha paciência. À medida que você for reconstruindo sua vida, as coisas vão melhorar.

Durma o suficiente

“Melhor é um punhado de descanso do que dois punhados de trabalho árduo e correr atrás do vento.” — Eclesiastes 4:6.

Pesquisas mostram que “a falta de descanso . . . pode piorar os sintomas do trauma e tornar mais difícil manter o equilíbrio emocional”. Por isso, procure dormir o suficiente.

Fale sobre os seus sentimentos

“A ansiedade no coração do homem o deprime, mas a boa palavra alegra o coração.” — Provérbios 12:25.

Converse com um amigo ou parente. Além de ouvir você, eles podem dar ajuda prática e consolo.

Dias melhores virão

Planejando e com calma, você com certeza vai recuperar grande parte do que perdeu. Provérbios 21:5 diz: “Os planos do diligente certamente dão bons resultados,...”

Não esqueça de Provérbios 10:4 que diz”... Mãos diligentes trazem riquezas”.

FALECEU UM ENTE QUERIDO?

Se você perdeu alguém que ama, com certeza deve estar se sentindo muito triste, perdido ou sozinho. Talvez esteja com raiva, medo ou se sinta culpado. Pode ser até que você tenha a sensação de que a sua vida acabou.

Mas ficar triste por perder alguém querido não é sinal de fraqueza. É uma prova de que você amava muito a pessoa. Mas é possível encontrar alívio para essa dor?

Dê tempo ao tempo

Nem todo mundo demonstra tristeza do mesmo jeito e pelo mesmo tempo. Mesmo assim, chorar pode ser uma boa maneira de aliviar a dor.

Deus não rejeita a sua dor, sabe o que você está enfrentando.

Salmo 56:8 diz: “Tu acompanhas as minhas andanças. Por favor, recolhe as minhas lágrimas no teu odre. Não estão registradas no teu livro?”

2 Reis 20:5 diz: “...Ouvi a sua oração; vi as suas lágrimas…”

Salmo 6:8 diz: “...Deus (YHWH) ouvirá o som do meu choro.”

Isaías 66:2 diz: “... Mas é para este que eu olharei: Para o humilde que tem espírito quebrantado e que treme diante da minha palavra”.

Falar sobre o que sente

É normal querer ficar sozinho às vezes. Mas o luto é um peso muito grande para carregar sozinho.

Diga aos seus amigos como eles podem ajudar; eles provavelmente querem muito fazer algo por você, mas talvez não saibam como. — Provérbios 17:17.

Você acha que a dor nunca vai passar, mas aos poucos você consegue se recuperar.

Lembre-se: pode ser que o vazio no seu coração não desapareça, mas você ainda pode recuperar a alegria de viver. Com a amorosa ajuda de Deus, você pode ter bons amigos e uma vida cheia de significado. E em breve Deus vai ressuscitar os mortos. Ele quer que você abrace de novo aquela pessoa querida. Então a dor no seu peito vai desaparecer de uma vez por todas! Leia João 5:28,29 e 11:25.

DOENÇA GRAVE

Se você ou alguém que você ama descobriu que tem uma doença grave, você sabe bem como é difícil. Além de lidar com a doença, você e sua família têm que lidar com o abalo emocional que ela causa. O medo, a ansiedade e a angústia podem aumentar ainda mais por conta da dificuldade de conseguir ou pagar o tratamento, de consultas médicas sem fim ou dos efeitos colaterais dos remédios.

Então onde encontrar ajuda? Muitas pessoas descobriram que orar a Deus e buscar consolo na Bíblia ajuda muito. Outra grande ajuda é o apoio dos amigos e da família.

Se você vai visitar um amigo que está doente, veja esta sugestão: O que o doente mais quer é levar uma vida normal. Nem sempre ele quer falar sobre a doença. Então, converse sobre os assuntos que vocês normalmente conversam.

Depressão

A maioria dos que cometem suicídio são homens; muitos deles tiveram vergonha de pedir ajuda. Jesus disse que quem está doente precisa de médico. (Lucas 5:31) Se você está pensando em tirar sua vida, busque ajuda. Muitas pessoas com depressão percebem que o tratamento médico as ajuda a lidar com essa doença.

Para tratar a depressão, os médicos podem usar remédios, terapias ou uma combinação dos dois. Os que enfrentam essa doença também precisam do apoio e compreensão da família e dos amigos. Mas o melhor amigo que alguém pode ter é Deus (YHWH, Jeová, Yeovah, Javé, Yaveh) , que dá uma excelente ajuda por meio da sua Palavra, a Bíblia.

Deus sabe o que você está passando

Eu, (YHWH), seu Deus, seguro a sua mão direita; sou aquele que lhe diz: ‘Não tenha medo. Eu o ajudarei.’” — Isaías 41:13.

Deus sabe melhor do que ninguém o que estamos passando e ele quer nos ajudar.

“[Elias] pediu para morrer. Ele disse: ‘ . . . ó (YHWH), tira a minha vida.’” — 1 Reis 19:4.

O exemplo do fiel Elias nos mostra que mesmo servos fortes e leais a Deus, podem enfrentar o desespero e ter vontade de morrer, mas Deus ajuda a cada pessoa que aceita sua ajuda e se esforça em praticar as orientações de Deus em sua vida.

Aprenda dos exemplos da Bíblia.

Jesus disse a Pedro: “Tenho feito súplicas por você para que a sua fé não fraqueje.” — Lucas 22:32.

Depois de negar três vezes que conhecia Jesus, Pedro ficou extremamente aflito e chorou muito. Pense: Deus (YHWH) e Jesus ainda se importavam com os sentimentos de Pedro mesmo depois do que ele tinha feito. Meditar nisso pode lhe dar coragem e força.

A sua dor nunca mais ‘será lembrada, nem voltará ao seu coração’. — Isaías 65:17

Você pode recuperar a alegria

O escritor do Salmo 86 mostrou que confiava em Deus quando disse: “Invoco a ti no dia da minha aflição, certo de que tu me responderás.” (Salmo 86:7)

Mas talvez você se pergunte: ‘Como Deus vai me responder “no dia da minha aflição”?’

Pode ser que Deus não resolva o seu problema de uma hora pra outra. Mas a sua Palavra, a Bíblia, garante que ele pode dar tranquilidade para você lidar com a situação: “Não fiquem ansiosos por causa de coisa alguma, mas em tudo, por orações e súplicas, junto com agradecimentos, tornem os seus pedidos conhecidos a Deus; e a paz de Deus, que está além de toda compreensão, guardará o seu coração e os seus pensamentos.” (Filipenses 4:6, 7, nota)

Veja alguns versículos bíblicos que confirmam que Deus nos ama e cuida de nós:

Deus se importa muito com você

“Nem mesmo um [pardal] é despercebido por Deus . . . Vocês valem mais do que muitos pardais.” — Lucas 12:6, 7.

Pense no seguinte: Nem mesmo simples pardais passam despercebidos por Deus. Cada um deles é precioso para ele. Para Deus, os humanos valem muito mais que pardais. De todas as coisas que Deus criou na Terra, os humanos são as mais especiais. Eles foram ‘feitos à imagem dele’ e são capazes de ter as mesmas qualidades que ele tem. — Gênesis 1:26, 27.

“Ó Deus (YHWH), tu me examinas e me conheces ... Discernes os meus pensamentos ... Sonda-me e conhece as minhas ansiedades.” — Salmo 139:1, 2, 23.

Pense no seguinte: Deus conhece muito bem você. Ele sabe o que você sente e quais são as suas preocupações. Mesmo que as pessoas não entendam bem o que você está passando, Deus entende e quer ajudá-lo. Saber disso pode ajudar você a recuperar a alegria de viver.

Sua vida tem sentido

“Ó Deus (YHWH), ouve a minha oração; que o meu clamor por ajuda te alcance . . . Inclina para mim o teu ouvido; responde-me depressa quando eu chamar . . . Ele prestará atenção na oração dos necessitados.” — Salmo 102:1, 2, 17.

Pense o seguinte: Desde que o sofrimento dos humanos começou, Deus (YHWH) está ciente de todas as lágrimas que eles derramaram. (Salmo 56:8) Isso inclui as suas lágrimas também. Deus se lembra de tudo que você já passou porque você é muito importante para ele.

“Não fique ansioso, pois eu sou o seu Deus. Vou fortalecê-lo, sim, vou ajudá-lo... Eu,YHWH (Jeová, Yeovah,...), seu Deus, ... sou aquele que lhe diz: ‘Não tenha medo. Eu o ajudarei.’” — Isaías 41:10, 13.

Pense no seguinte: Deus está sempre pronto a ajudar. Se você cair, ele vai levantar você.

“Deus amou tanto o mundo, que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele exercer fé não seja destruído, mas tenha vida eterna.” — João 3:16.

Pense no seguinte: Deus ama tanto você que deu o Filho dele, Jesus, como sacrifício por você. Por causa desse sacrifício, você tem a esperança de ter uma vida perfeita para sempre.

Mesmo que você esteja passando por uma fase difícil que torna a sua vida quase insuportável, estude a Palavra de Deus e fortaleça sua fé nas promessas dele. Isso com certeza vai consolar você e ajudá-lo a recuperar sua alegria de viver.

Deus cuida de você

Muito tempo atrás, o rei Davi disse: “Mesmo que o meu pai e a minha mãe me abandonem, Deus (YHWH) me acolherá.” — Salmo 27:10.

Deus (YHWH, Jeová, Yehova) é “o Pai de ternas misericórdias e o Deus de todo o consolo, que nos consola em todas as nossas provações.” — 2 Coríntios 1:3, 4.

‘Lance sobre [Deus] toda a sua ansiedade, porque ele cuida de você.’ — 1 Pedro 5:7. 🙏

Texto base: WT.

Imagem: Pixabay